你们单位说的要证明那估计就是要医院开的证明才行了。但是痛经就算去医院也没什么用啊，就像你说的是体质问题，你们这个领导有点不近人情啊，但凡不是小孩都知道有些女性会痛经啊，谁会每月去医院看，然后开证明啊。痛经时主要怕着凉，谁还跑来跑去啊。建议你加强体质锻炼是比较重要的，痛经时煮些红糖生姜水来喝，可以缓一缓，生姜本身就是有驱寒的功能，不建议你吃止痛片。平时饮食多煮点红枣、红豆、红皮花生这些，平时多吃这些对身体有益的东西。例假快来的前几天最好也不要吃冰的东西，这样会使来例假的时候更痛。
坚持吃这些对我们女性的东西吧，我以前也痛经的，每次都要请假，现在没那么痛了，基本上不用请假了。
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