塞著耳机听音乐，声音没有经过空气过滤掉部分杂音，在同等分贝的情况下，比外界传入的声音对听力的损伤更大。而且，「它是慢性伤害，二十年后，人们的听力可能会提前二十年衰老！」，美国早在一九九八年就六至十九岁年龄段的青少年进行过一项调查，发现其中百分之十五有听力受损症状，而这与他们长期使用耳机有很大的关系。
用耳机听音乐如果出现不适感，包括耳朵痛、头晕、恶心，要及时摘下耳机。这是因为使用 MP3使听力出现的进行性下降，早期可能察觉不出来，但这些症状表明听力已经受损。
用耳机最好坚持「六十、三十」的原则，也就是音量不要超过耳机总音量的百分之六十，每次听不超过三十分钟，并定期做听力检查。
耳机塞防尘塞，可以防来止耳机孔长期不用时进灰。
手机防尘塞源有合金（部分电镀带钻，水钻-----很闪亮），pvc软胶，皮革，树脂，木材等材质。 手机2113防尘塞分为耳机孔防尘塞和数据接口防尘塞。5261现更出了电源接口防尘塞（主要以iphone为居4102多）数据接口防尘塞1653比较少见，市面上手机防尘塞通常都是指耳机孔手机防尘塞。
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