基础体温精确到两位数怎么写体温表

1.基础体温表怎么绘制

测基础体温的方法

基础体温是指清晨醒后,在未作任何活动前即将体温表置于舌下5分钟所测得的体温。如值

晚夜班者,下班后睡眠4~6小时测温,并在记录单上注明夜班后测温。起床时间相差1小时

以上时,可影响基础体温的测定。对于精神极度紧张的不孕妇女,过多地强调测量时间的

准确性会加重其思想负担,因此,可采取在记录基础体温旁注明测温时间的办法,一般睡

眠时间不会明显影响基础体温的测定,但最好能保证睡眠时间在6~8小时左右。此外,每

晚临睡前应将体温计水银柱甩至35℃以下,放在枕边备用。

直接点击上面的地址就可以下载到女性基础体温管理软件,下载后解压立即使用.把你每天测出的基础体温记录在此表上,它能自动绘出你每个周期的体温曲线。非常好用。

2.基础体温表的正确记录

按时间(月份)记录,具体说明如下:

《基础体温测定的正确方法》

1.置备一支体温表,掌握读表方法,务求精确。

2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,放在醒来后伸手可及的地方。

3.每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。

4.测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。

5.将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上,能反映出卵巢的功能情况。

6.如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况,往往容易影响基础体温,在测量时要注意,同时注意要特别标记说明。

测基础体温,用普通温度计就可以了,主要是要掌握正确的测量方法。

测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

《基础体温的作用》

1 判断是否排卵指导避孕

一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,因而出现双相表现,表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%~80%。

如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。

另外,基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长,可以持续13~14天,那么就表示卵子的质量不错。

2 诊断早孕和判断孕早期安危

如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降,表示黄体功能不足或胎盘功能不良,有流产倾向。

3 观察黄体功能

排卵后BBT应立即上升,且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升,曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日,可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot,LPD)。

4 提示其他病变

经期BBT不降低,可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时,应考虑子宫性闭经,如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。

5 推算适宜的内膜活检时间

周期不规则的患者,要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能,应在BBT上升后估计下次月经来潮前2~3日作内膜活检。

3.怎样绘制基础体温表

绘制基础体温2113表:基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下,妇女在排卵前的基础体温较低,排卵后增高,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示5261卵巢有排卵

基础体温表可用来找出排卵后的安全期。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后4102半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排卵,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日,但多数不存在,仅有20%左右女性有此表现。

在基础体温升高3天内为易孕期,从第4天起直1653到下次月经来潮前即为排卵后安全期。基础体温测量法仅能提示排卵已经发生,而不能预告排卵在何时发生,因此它只能确定排卵后安全期,不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法,就版能解决这个问题。

在多数情况下,基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠,但有时也会遇到体温曲线不规则,因此不能权确定排卵的准确时间,这种情况就不能利用安全期避孕了。

基础体温精确到两位数怎么写体温表

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