育才学习网1.基础体温表怎么绘制
测基础体温的方法
基础体温是指清晨醒后，在未作任何活动前即将体温表置于舌下5分钟所测得的体温。如值
晚夜班者，下班后睡眠4~6小时测温，并在记录单上注明夜班后测温。起床时间相差1小时
以上时，可影响基础体温的测定。对于精神极度紧张的不孕妇女，过多地强调测量时间的
准确性会加重其思想负担，因此，可采取在记录基础体温旁注明测温时间的办法，一般睡
眠时间不会明显影响基础体温的测定，但最好能保证睡眠时间在6~8小时左右。此外，每
晚临睡前应将体温计水银柱甩至35℃以下，放在枕边备用。
直接点击上面的地址就可以下载到女性基础体温管理软件，下载后解压立即使用.把你每天测出的基础体温记录在此表上，它能自动绘出你每个周期的体温曲线。非常好用。
2.基础体温表的正确记录
按时间（月份）记录，具体说明如下：
《基础体温测定的正确方法》
1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5.将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能反映出卵巢的功能情况。
6.如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。
测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
《基础体温的作用》
1 判断是否排卵指导避孕
一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。
如果在24小时之内，体温增高了0.3~0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13~14天，那么就表示卵子的质量不错。
2 诊断早孕和判断孕早期安危
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
3 观察黄体功能
排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日，可诊断为黄体功能不足（1uteal phase defeot,LPD）。
4 提示其他病变
经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产，子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。原发闭经患者BBT呈双相型时，应考虑子宫性闭经，如先天性无子宫或生殖道结核使子宫内膜破坏等。
5 推算适宜的内膜活检时间
周期不规则的患者，要了解子宫内膜有无分泌反应和黄体的功能，应在BBT上升后估计下次月经来潮前2~3日作内膜活检。
3.怎样绘制基础体温表
绘制基础体温2113表：基础体温是人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测到的体温。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后增高，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示5261卵巢有排卵
基础体温表可用来找出排卵后的安全期。
把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后4102半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。
在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直1653到下次月经来潮前即为排卵后安全期。基础体温测量法仅能提示排卵已经发生，而不能预告排卵在何时发生，因此它只能确定排卵后安全期，不能确定排卵前安全期。如果能配合日历法及宫颈粘液观察法，就版能解决这个问题。
在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能权确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕了。
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