育才学习网1.老北京足贴该怎么使用
第一步、先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴；
第二步、先撕掉胶布中的面积较大的贴纸，留下小条，放着待用；
第三步、然后先将足贴包印字的一面贴到胶布片的中心位置；
第四步、撕掉剩余的贴纸，将粘贴好的胶布足贴药包一面，紧贴于肌肤上；
第五步、贴好就将胶布的四周压劳，就可以休息了，每天睡前将足贴贴于足底（睡觉时身体平躺循环加快效果最好）；
第六步，6-8个小时后或第二天早晨起床时除下，再以纸巾擦拭或温水冲洗皮肤。
扩展资料：
注意事项：贴上足贴后可以随意走动，但避免剧烈运动足部，以免药包破裂，尽量贴实贴紧，避免油污流出污染床单。
参考资料来源：
百度百科-足贴
2.失眠,老北京足贴怎么贴呀
睡眠不好使用足贴注意：
1、首先要清楚使用足贴可以改善睡眠，但对于失眠是无法有作用的。
2、失眠是因为各种外界原因造成，比如压力，生理，生活习惯等，此种情况下使用足贴，需要注意该睡不着还是睡不着，足贴不是安眠药。
3、不过使用足贴后，睡眠会安稳一些，醒来不累，精神好，这个足贴有一定的辅助作用。
3.老北京足贴的功效和使用
1、功效：足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
2、使用：晚上睡觉前，首先清洁足底皮肤，取出两片胶布和两片药粉，撕开药包包装，撕开胶布平放待用。药包放置胶布中央，药粉一面朝上，印有文字一面粘贴在胶布上。贴在足底脚心上方，涌泉穴位置，揭掉剩余纸条，贴紧脚趾处，按实压牢后完成。正常睡觉，第二天早起揭掉即可。
扩展资料：
足贴原理
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。
足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。
参考资料来源：搜狗百科：足贴
4.老北京足贴姜和草的用法
首先说明，老北京并没有生姜或艾草此类成份足贴。
1、顾名思义，生姜和艾叶足贴里肯定是姜粉和艾草粉末了。
1、艾草是南方常见的植物，虽然属于草药，但成本低廉，有一定消炎杀菌作用，因此有人用它熏蚊子，姜粉不用说了，是食品，也可以用来配合中药，主要作用是发汗。
2、很多人会用艾草泡脚，有助于活血杀菌，其实和姜粉的作用相同，但成本低于姜粉。
3、作为足贴，姜粉和艾草有一定作用，但成本较低，用此类足贴不如用其泡脚，效果更直接更好。
5.足贴使用方法
之前对足贴2113的使用确实是没有太注重，导致效果5261不好，4102自从朋友推荐了广州诗泊实业专注研1653发足贴给我使用，他们家的足贴用13年的时间去专注研发，效果确实是很不错，而且在使用方法上讲解很细致，如下步骤：1、睡前先泡脚或者清洁皮肤后使用。
2、撕开塑料袋，取出足贴粉包，粉包有正反面之分，请将印字光滑面粘在胶贴上，有明显小气孔面朝脚底。3、将足贴粉包对准脚心的涌泉穴位置平稳黏贴，并贴紧外围胶贴固定在足底即可，胶贴柔软无异物感。
4、足贴贴于脚底部位最少6-8小时，起床后慢慢撕下来整个足贴，用纸巾或暖湿毛巾擦拭脚底黏贴地方即可。5、基于卫生考虑，本产品胶贴和足底粉包限使用一次。
6.老北京足贴用了为什么会变黑
首先要用科学的眼光看待足贴变黑的现象，变黑是汗和足粉的反应，使用完后变硬是足贴粉包剩余的残渣脱水脱油造成的固化现象
1、使用足贴过程中会排出黑色或其它颜色液体，这个通常是物理现象，这种变色现象就像平时用料包煮肉，料包里装有黑色的材料，一旦放入水中就会发黑。
2、而发油主要是由于足底汗液和足粉包反应后的现象，类似化妆品中的油性产品，粉状不容易吸收，而油性容易吸收。
3、如果足贴使用后不变色或不排油的现象，主要原因是没有贴牢或足底无汗引起，建议尝试热水泡脚后贴牢使用。理性使用足贴，切勿迷信，以免造成心理落差，迁怒于足贴。
最后注意不是所有的足贴都是老北京，此类足贴特指独特配方，成本高效果好，关键是核心配方，而市场上大部分足贴都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴，虽然价格和包装各不相同，但效果基本无差别，这些称不上老北京，建议选择正规，便宜勿贪。
扩展资料：
老北京足贴主要功效
首先要明白足贴不是药不能治病，它的主要作用是提高免疫力，防病。
1、很多人误解足贴可以治病，是错误的理解。身体有病应该尽快就医，不要过度迷信足贴，耽误病情。
2、足贴类似足底按摩，是通过刺激足底穴位和反射区作用的，重在调理内分泌，有增强自身排泄的作用。
3、很多人总是把有病和不健康同等，认为身体不健康就是有病，有病就要用治病的东西，没效果就不用，这是错误的观念，首先要保持身体健康，抵抗力强，防病往往比治病更为重要。
参考资料：老北京足贴-百度百科
