苹果与车厘子作为两种不同类型的水果,是无法独立对比其好与坏的,只能针对不同的人群,谈论其是否适合食用。苹果的果实富含矿物质和维生素,是一种低热量食物;而车厘子含铁量高,具有促进血红蛋白再生的功能,对贫血患者有一定的补益作用。
苹果为水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木,苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,可使皮肤润滑柔嫩;
车厘子又名楔荆桃、含桃、朱樱、樱桃等,是上市最早的一种乔木果实,有“百果第一枝”的美誉。车厘子主要指的是产于美国、加拿大、智利等美洲国家的个大皮厚的樱桃,与个小色红皮薄的中国樱桃不尽相同。车厘子营养丰富,其果实性温、味甜,有调中益脾、调气活血、平肝祛热的功效。
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