酸奶属于酸性食物还是碱性食物

1、酸奶属于酸性食物我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

2、大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性,是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。

3、食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定:钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。

4、碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。要避免或减少以下酸性食物的摄取:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品;五、油炸食物或奶油类;六、豆类。富含蛋白质的食物多属于酸性食物。

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吃了榴莲后能喝鸡汤吗

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只是刚吃完榴莲又和鸡汤的话对肠胃负担较大,因为榴莲纤维较粗不易被吸收容易上火。可以多喝点水,过会儿再喝鸡汤。榴莲不能和酒同吃。酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食

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国家对使用放射性同位素和射线装置的场所有哪些要求

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怎样做生日蛋糕下面的那个面包

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oppor7如何才能使用联通4G网络急

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本和末可以组成什么成语

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