材料：银耳、大米、菊花、无核金丝枣、黑枸杞、蜂蜜。
做法：
1.银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵；
2.砂锅水开后放入大米、银耳，大火煮开后，再小火继续煮半个小时；
3.放入菊花、无核金丝枣、黑枸杞继续煮半个小时；
4.将煮好的粥放凉至，放入蜂蜜调匀即可。
黑枸杞含有大量的花青素，能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
黑枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
黑果枸杞含有多种人体必需的氨基酸，其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高，有利于增强体质。
黑枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富，可用于补充人体维生素C的不足。
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主料：母鸡1只，黄芪30克。辅料：生姜7片，葱1棵。配料：精盐适量，料酒适量。步骤：1.鸡开膛后洗净。入沸水锅里焯一下捞出，控水备用。2.黄芪洗净后切段，中间剖开，装入鸡腹腔内。3.把鸡放入能容下的盆里，上面撒上葱、姜、精盐、料酒。加小半盆的开水，入蒸
1.如果是纯棉或者是彩色衣服，就容易褪色。2.指甲油在尚未干固时，可用软毛刷或抹布沾松节油或苯液擦拭，再用皂液擦拭，最后用清水漂净。3.如果指甲油已经干固，松节油和乙醚混合液，用软毛刷或抹布沾混合液在有指甲油部位来回擦拭10分钟，然后再用汽
该句话的原句如下：鲁迅说：人本身就穷，折腾对了就成了富人，折腾不对，大不了还是穷人。如果不折腾，一辈子都是穷人！鲁迅的其它语录有：1.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。2.感谢命运，感谢人民，感谢思想，感谢一切我要感谢的人。3.生在现今的时代
1.原地单手肩上投篮。上半身动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，用指根以上部位持球,大拇指和小拇指控制球体，左手扶球的左侧，右手屈肘，肘关节自然弯曲，置球于右肩上方。2.下半身动作方法，两脚左、右或前后开立，两膝微屈，重心落在
中国恢复在联合国的合法权利后,中国以新的面貌为世界的和平与发展做出了应有的贡献.中国一贯积极支持和参与联合国的各项工作,在当今世界各种矛盾错综复杂的情况下,中国致力于在世界范围内进一步深化国际民主,建立更加公正、合理、互惠
表蒙进水了，有没有出现发现表蒙上有水雾，是在里面的，擦不掉，或者表针不走了等等。如果出现水雾证明问题不大，你可以用几层卫生纸或易吸潮的绒布将表包严，在距40瓦电灯泡15厘米处烘烤约30分钟，即可消除水气。切忌将表蒙靠近火直接烘烤，以免使表蒙
幼教：幼教就是幼儿教育，主要指的是对3到6岁年龄阶段的幼儿所实施的教育，幼儿教育是学前教育或说早期教育的后半阶段，前面与0到3岁的婴儿教育衔接，后面与初等教育衔接，是一个人教育与发展的重要而特殊的阶段。幼儿教育以体能、智能、心理能力三
内容为作者小时候，冬阳时骆驼队来临，作者观察骆驼并学骆驼吃草，向父亲询问骆驼来历，春天时，作者想替骆驼剪毛，骆驼队已走，作者追问骆驼队去向，文章表达作者对童年怀恋之情。写作特点课题《冬阳·童年·骆驼队》为文章文眼，冬阳为文章创设一种感伤
1.整地备播。选择土壤肥沃的沙壤土和两合土种植，在前茬收获后，及时灭茬翻耕，并结合整地；2.播前切块催芽。以每公斤种薯切50块为宜，切好的薯块应先用井水冲洗几次，在播种前20天左右，将切好浸过的薯块埋入湿润的沙土内催芽，温度保持在15℃左右，待芽
多的铭文可以卖掉，卖掉可以获得铭文碎片，铭文碎片可以换其他铭文，操作方法如下：1.第一步登录王者荣耀游戏账号，进入游戏主页后点击页面下方的铭文图标；2.进入铭文页面后，在页面的左侧有铭文装配、铭文推荐以及铭文背包三个功能按键，点击第三个铭
亚索主Q和主E各有优点，各有千秋，在不同情况选择不同的策略。E技能的优点如下：1.E技能是魔法伤害，对手对线亚索一定会撑护甲而不是魔抗，主E伤害会更高；2.E技能伤害更高，更容易补刀，补塔刀也更容易；3.亚索的E技能有助于清兵，提高线上能力；4.E技能更加
1903年12月，英国以边界的通商问题为借口，发动侵略西藏的战争。1904年8月，攻陷拉萨，强迫签订拉萨条约。当时的中国政府不承认该条约，1906年4月27日，双方在北京签订《中英续订藏印条约》，英国“允不占并藏境及不干涉西藏一切政治”，承认中国对西藏
根据马斯洛需求理论，自我实现是最高层次的需要，它是指实现个人理想、抱负，发挥个人的能力到最大程度，完成与自己的能力相称的一切事情的需要。也就是说，人必须干称职的工作，这样才会使他们感到最大的快乐。马斯洛提出，为满足自我实现需要所采取
奖学金是激励学生的一种方式，学生的职责是学习，所以的成绩是最重要的评定因素，大学获得奖学金的条件如下：1.奖学金一学年评一次，一般在新学年开始时评选，评选时所能算入的成绩、加分活动，都必须是在上一学年期间的。2.成绩要求：专业课、基础课等
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方法如下：1.主料：10只虾（2人份）；2.辅料：花生油1汤匙、剁椒1汤匙、精盐5克、香醋1茶匙、生抽1茶匙、料酒1汤匙、姜适量；3.把虾剪去虾须、虾箭、挑出虾线；4.加适量盐、料酒，腌制10分钟；5.制作蘸汁：把姜切末，加入香醋加入生抽调好味，拌匀备用；6.起锅热油，
具体做法如下：1.准备材料：鸡蛋一个、隔夜饭适量、食用油适量。2.鸡蛋打散备用，将锅烧热，加入适量食用油。3.油热后放入米饭翻炒，待米饭炒至颗粒状互相不粘黏后，用铲子将米饭压平。4.关小火，均匀地在米饭上淋上蛋液。5.待蛋液稍微变干，包在米饭上
可以做胡青菜饺子。材料：肉馅1斤，青菜1斤，面粉1.5斤，料油，五香粉，胡椒粉，姜粉，盐，酱油。做法：1.把菜洗净放在一边控干水分；2.在面里放适量盐把面和好，用保鲜袋装好待用；3.肉馅放好调料顺着一个方向搅拌均匀，如果想要馅料细腻点，可以加少许水再搅拌；4.开
需要以下食材:蒜苔350克，鱼豆腐约70克，彩椒约100g，生抽两勺，胡椒粉粉三分之一匙。具体步骤如下:1.准备好食材后将蒜苔切段约3厘米长，鱼豆腐切成两半再切成薄片，彩椒切成丝状；2.把蒜苔放入锅中，建议油量比平时炒菜略少，蒜苔不吸油；3.翻炒两至三分钟
羊肉火烧的制作方法：材料：面粉1000克，羊肉1500克，葱花500克，调和粉、姜粉、酱油各100克，芝麻油、味精、精盐、熟猪油各少许；步骤：1.将羊肉切成小丁，放入各种作料拌成馅料，放在一旁备用；2.在盆内加面粉、温水、少许精盐，将面粉和成面团，静饧30分钟，之后
酸辣土豆丝做法如下。1.先将土豆去皮洗净，切丝，将切好的土豆丝泡凉水里，防止土豆变黑。2.青红椒洗净去蒂去筋膜，切丝备用。3.锅内加清水，水烧开放2克盐，放入切好的土豆丝，焯水捞出备用。4.葱姜蒜洗净，蒜切沫，葱姜切片。剁椒切成沫备用。5.锅内下2
制作白菜牡蛎炖冻豆腐需要的调料：白菜、牡蛎、冻豆腐、胡萝卜、葱花、浓汤宝、盐、植物油。1.白菜洗净，菜帮与菜叶分开，菜叶撕成大片，菜帮斜刀片成薄片，切葱花，胡萝卜片，牡蛎用清水冲洗干净，沥净水备用；2.热锅热油，爆香葱花后，放入胡萝卜翻炒一下，放
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