马蹄炖排骨汤怎么做好喝

食材

排骨350克、马蹄200克、姜20克、盐4克、胡椒粉2克、花椒20粒、干辣椒2个、八角1个、少许的香菜。做法

1.把排骨清洗干净,然后放入凉水锅中将其煮沸,把血沫都去除后捞出。2.马蹄清洗干净后去皮,把姜切片状,马蹄切成两半备用。3.把焯过水的排骨倒入压力锅中,同时放入马蹄、八角、花椒、姜和干辣椒。4.上汽后压13分钟左右,待其自然解压以后再把胡椒粉加入,然后加盐继续煮3分钟。5.最后把枸杞倒入,盛出后撒上少许的香菜即可。马蹄炖排骨的营养功效马蹄的营养价值非常高,功效作用也是极其丰富的,它能够促进人体的生长发育,还可以促进体内糖、脂肪和蛋白质的分解,对酸碱平衡也起着极其显著的调节作用。马蹄还有着降血压、润肺化痰以及生津的功效,而且马蹄属于寒性食物,因此它清热泻火的功效也是非常不错的,既可以清热生津,又可以补充营养,食用价值极高。

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凉拌鹌鹑皮蛋怎么做

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准备材料:鹌鹑皮蛋、蒜、小红椒、黄瓜、油、生抽、盐、白醋、白糖、香油、鸡精具体步骤:1.将鹌鹑皮蛋去壳摆入盘中;2.将蒜、小红椒切成小末,黄瓜切成小片备用;3.在锅中放入少量油,蒜末爆香后倒入黄瓜片翻炒,撒入小红椒起锅;4.将调好的汤汁倒在鹌

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番茄土豆粉怎么做

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制作番茄土豆粉所需要的食材有土豆粉、西红柿、金针菇、豆腐皮、鱼丸、食用油、食用盐和味精,具体做法步骤如下:1.热锅放入适量食用油后加入西红柿,翻炒出汁后加两碗水;2.将鱼丸加入锅中煮三分钟后放入金针菇和豆腐皮;3.将土豆粉放入锅中煮二

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具体做法如下:用料:主料:菠萝、大米。辅料:枸杞、调料、水。做法:1.菠萝去皮,用淡盐水浸泡,切小块;2.枸杞洗净,浸水;3.锅子放水,大米洗净,将大米煮熟烂;4.大米熬煮至大米开花;5.将菠萝丁放入锅内;6.熬煮20分钟左右;7.放入枸杞;8.熬煮5分钟左右,粥粘稠即可

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该菜品较为流行做法的具体做法如下:1.干豆腐切成片,猪肉切成丝,葱切片,姜切丝;2.锅中倒油,油热后下入葱姜爆香;3.倒入猪肉翻炒至断生,加料酒去腥;4.倒入老抽,生抽,糖,翻炒均匀;5.把切好的干豆腐放进去,翻炒均匀;6.加一碗水,跟菜齐平,不要没过菜,大火烧开,转

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用料:抹茶粉7克、牛奶一瓶,炼乳(白榶)适量香草、冰淇淋、淡奶油。1.量取7克抹茶粉;2.取一个有深度的容器把香草冰淇淋、淡奶油、抹茶粉、牛奶用手提搅拌器搅拌至细滑;3.把抹茶粉都放进榨汁机里;4.将炼乳或白糖加到榨汁机里,搅拌均匀;5.取出盛装

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