花生米和南瓜可以一起吃吗

南瓜和花生米可以一起吃。下面举例介绍南瓜花生米的做法:

原料:南瓜800g、花生仁200g、油适量、盐3g、细香葱适量、白糖2g。

步骤:

1.准备食材;

2.应该是南瓜没有切之前,用盐洗干净皮;

3.爆香香葱,捞起来,留底油;

4.放入花生仁炒熟;

5.放入南瓜翻炒几下;

6.加入水焖熟南瓜;

7.加盐调味;

8.放一点点白糖;

9.最后倒入先爆香的香葱即可。

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