习惯养成怎么写

1. 怎么写养成好习惯作文

初二优秀作文:养成好习惯

老师常常教导我们,从身边的一点一滴做起,养成良好的习惯,这样我们才能做好任何一件事情……但是,我根本就没有听进去,还是像以往那样忘东忘西、丢三落四。直到这个坏毛病给我带来了不必要的麻烦时,我才知道,老师说的是对的,我应该要听老师的话,把生活中的每一件事情,都认认真真的做好。

有一周的周末放学回到家里,我没什么事情做,就只有去写家庭作业了,我打开书包,找作业记录本看看有什么作业。可是我找来找去就是找不到,心想:不会落在学校了吧,算了,反正作业在就行了。于是,我就回想着,有什么家庭作业呢?我努力的想着,终于把语数英三科的作业都记起来,但是心里总有一种感觉,好像缺了什么似的。我管不了呢么多了,还是先把作业做了吧。周末过了,我回到学校,去班级里看看作业记录本,不知道我的作业写完没。看完一遍后,我发现,语文还少了一篇作文没写。我在心里骂自己真笨,怎么会想不起来呢,真是烦死了!现在可是没时间写了呀,怎么办呢?再不回宿舍老师又要骂了。我无奈了,只好在宿舍睡觉的时候写了,如果关灯睡觉了的话,我自己已经带了一个小电筒,现在派上用场!我在宿舍趴在床上写作文,说是简单,做是难。那个写字姿势呀,真难写字,而且还压得我肚子都疼了,甚至气都难喘啊。我在心里默默哀怨道:我的命好苦啊,老天爷,我跟你又没仇,为什么要这样对我。呜呜呜呜呜。过了不久,作文终于写完了,终于能松一口气啦!虽然我写作文没用多久时间,但对我来说真的真的好漫长啊!

经过了那件事情之后,我决心一定要改掉坏毛病,我再也不想受同样的罪了,再也不想了!以后我要做个好学生,听老师的话,做好每一件事情,绝对不要再犯一样的错误,绝对。

2. 习惯养成目标怎么写啊

.明确要培养的好习惯

找一个不被打扰的地方,用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟,列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下,哪些要改?打算如何改?哪些要培养?打算如何培养?

注意:这是第一步,一定要明确。如果你的看法越坚定、清楚,你的习惯培养或改正就有越大的力量。

2.潜意识输入法

这是很有威力的一个方法,我平时就有应用。我有时出差,需要比平时早起,比如6点钟起床,平时我是习惯于7点起床,6点是未必醒的。为了6点能准时起床,在晚上临睡的时候我就和自己的头脑说:“明天要6点起床”然后想了一下6点起床的情境,让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦!

你将自己想养成的习惯,输入自己的头脑,潜意识会提醒你去做。

3.视觉法

将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等,就是为了增强视觉方法。我为了加强学员的习惯培养,我制作了一些卡片、图片,让他们放于自己方便看到的地方,去实行的人给我说,真的有效。

4.行动法

用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做!”

如果你能连续行动21天,你就会发现习惯已经基本培养起来了。

5.叫人帮助法

请人监督或向亲友许诺,也会有不错的效果。

运用上述方法,你就会渐渐养成成功者的习惯。

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建议培养的好习惯

1.积极心态。

2.学习。

3.助人。

4.变化预测。

5.初始时就怀有最终目标。

6.做事决不拖延。

7.年轻人要养成储蓄的习惯,奖大有裨益于人生和社会。

8.做事积极主动。

9.锻炼、爱护自己,让自己保持健康。

10.珍惜时间的价值。

11.迅速有效地作出决定。

12.分清事务的轻重缓急。

13.理解他人并保持协作。

14.生活在快乐中。

15.礼貌、尊重他人。

3. 怎样写我养成的一个好习惯

好的习惯不是一两天就能养成的,需要长时间的磨练,给自己定个计划,从小事做起,注意细节,要利用一切机会来锻炼自己,习惯于为他人服务。千万不要找借口放弃,一定要坚持! 每个人都想有一个好的习惯,但如何才可以有一个好的习惯呢?通过21天训练营的严格训练,我深深的体会到了:

一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内,形成长久的习惯。

二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯,就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯,势必会分散你的精力,并使你最终放弃。

三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗?当然不是了,它只是一个目标,但却不是明确的目标。每天跑步,什么时间跑,跑多长时间,这些都不明确,怎么可能实现呢?如果改为每天早操后跑800米,这样这个目标就明朗化,并且具备可执行性了!

四、将目标公布于众,至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你,还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然,你也可以让他们一起来培养习惯。

五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况,一定要认真客观的分析,不要总找借口,优缺点都要总结出来,优点有助于提高你的自信心,缺点有助于你加以改进。

六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

4. 养成良好习惯的作文怎么写,不要带故事的

养成良好习惯

英国哲学家艾蒙斯曾经说过,习惯不是最好的仆人,就是最坏的主人。养成了良好习惯,会使我们终生受益。

好习惯包括方方面面,好的学习习惯,好的生活习惯,好的做人习惯等。好的学习习惯包括这么几点,认真听讲,做好笔记,课下复习,不找借口……等等等等。认真听讲是一个极为重要的的学习习惯,老师在给我们讲课之前会认真备课,但我们只带着耳朵来就够了吗?不,还不够。我们要一边听一边思考,注意老师的语调和语速,还有对知识点讲解时的详略度。语速慢的,讲的细的也许是非常重要的内容,这时就得更加留心听讲了,很多重要知识老师会声情并茂的讲并在黑板上留下重要板书,这就又引出做笔记的话题。

行为心理学研究表明,21天以上的重复会形成习惯,90天以上的重复会形成稳定的习惯。作为学生的我们,要尽早养成好习惯,如果一开始就养成了坏习惯,长大再改是很难的。就像练琴,一开始用错指法,将来就总觉得正确的指法特别别扭,而一开始就用正确的指法,一但入门,进步便会飞快。

对于绝大多数同学来说,学习成绩的好坏,虽然与智力因素有关,但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人,无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过:“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律,当我的生命告终时,我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”,就是指“良好的习惯”,当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们,在谈到自己成绩优异的原因时,也都强调自己有良好的学习习惯。要养成好习惯,你得有坚韧的毅力。事实上,成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯,是一种高度的自律。有了这种高度的自律,你才能养成好的习惯。

贵在坚持,难在坚持,成在坚持,好习惯在坚持中养成。

5. 【养成一个好习惯写心得体会的作文400字左右】

人一生中,可能会养成好习惯,也会养成坏习惯.但一个好习惯能让人终生受益,一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快 习惯,常听妈妈说这个词.习惯到底是什么呢?是你用筷子吃饭,是你用右手写字.习惯重要,它可以有利于你一生,而你也有可能就因为它而苦恼不已.同学们,暑假来了,我们是不是应该养成一些有益于我们的习惯呢?俗话说得好:冰冻三尺,非一日之寒.什么是“习惯”?字典上说,习惯就是长期重复地做,逐渐养成的不自觉的活动.那好习惯,当然是长期以来重复地做的好的活动,这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”.回头看看我已种了十一年“习惯树”上都长出了那些好果实哪?我想最大的一颗果实应该“不挑食身体棒”,听妈妈说,我自小吃饭十分爽快,不用大人们前前后后的催食,所以你瞧,我有着一米五五的个头,结实着哪!第二颗果实应该是“爱运动不懒惰”,我还在幼儿园时爸爸就带我报名参加了游泳训练,我特喜欢在水里翻腾,就连现在一听到游泳我就会浑身来劲,去年暑假只有三年级的我已经达到了五年级游泳标准.我还特别喜欢打乒乓球,虽然只学了皮毛,训练时经常累得大汗淋漓,但在乒乓台前潇洒挥舞球拍的过瘾劲对我的吸引力还是难以抵挡的,今年暑假,我会争取在这一方面有所突破.“习惯”树上最漂亮的一颗果实我想应该是“创新求知爱动脑”,学习上我总爱有自己的想法,虽然不一定正确,有时还显得特别幼稚,但我坚信,只要我努力打好基础,永葆创新思维的好习惯,总会让这颗漂亮的“习惯果”越长越成熟,越来越香甜的.当然,我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮,比如还有“粗心大意”的斑点和“贪玩贪嘴”颜色.妈妈常常告诫我:“注意你的思想,它们会变成你的言语;注意你的言语,它们会变成你的行动;注意你的行动,它们会变成你的习惯;注意你的性格,它会决定你的命运.” 虽然有好些句子的内涵我还不太明了,但我知道习惯对一个人的一生的成败一定是起决定作用的,作为青少年的我们,更应该有良好的习惯相伴成长,这样,我们的心灵才能更善良,我们的行为更优秀,我们的未来更美好.伙伴们,让我们从自己做起,从现在做起,从每件小事做起,从小埋下各种“好习惯”的种子,长大后让“好习惯”的果实为自己的明。

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