育才学习网1.杜绝垃圾食品作文 400字
在我们的生活里，存在着很多安全的隐患。这些安全的隐患随时的可能让我们丧失生命。因此，我们得要学会怎样保护自己，让自己的生命不会受到威胁。
在这里，我要向大家说一说食品的安全。食品，是大家最熟悉不过的了。我们每天都要吃的，就是食品。但大家有没有想到过，大家每天都要吃的食品里会有安全隐患。
我就拿最近同学们都爱吃的小吃——辣条来说吧！在同学们的眼里，辣条是一个色、香、味俱全的小吃。每天放学后，成百上千根的辣条被同学们一一吃进肚子里。然而，同学们却对辣条的制作过程一无所知。
我这里有一点点儿关于辣条的制作过程的资料，如果大家想听，就请听我细细道来。首先用豆皮加盐和米酒腌一会儿，然后将豆皮在热水中焯一下，起油锅。在加入大量的色素。最后，用手把豆皮搓成一条一条的，放入包装袋。就成了同学们赞不绝口的辣条了。而且，我还知道了每一根辣条里的每克含菌量超过十万！这是个多么令人惊讶的数字啊！
不知道同学们听了这些消息，还会不会像以前那样，每天都去小卖部买辣条吃了。其实，在学校里，无论是校长还是老师，叫同学们不要去买东西吃都已经不少于10次了。可同学们都把这些话当作耳边风，左耳进右耳出。每次提醒完后，当天就又去了小卖部买东西吃。我知道同学们都有听校长和老师的话，但是，一站到食物面前，还是经不起食物的诱惑。于是，好像中了毒似的，纷纷掏钱买东西吃。
其实，同学们输就输在食物的诱惑上。但是，为了我们自己的生命安全，我们都要学会拒绝食物的诱惑。因为，食品安全是十分重要的。只要一个不小心，食品安全就会对我们的生命做出无法挽回的伤害！
2.怎么写以 拒绝垃圾食品,关注食品安全 为话题的文章
在世界卫生组织（WHO）公布的全球十大垃圾食品中，麦当劳、肯得基之类洋快餐的主打食品——油炸类食品，位居十大垃圾食品之首，此外还有汽水可乐类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品……都在十大垃圾食品范围之内。
由于快餐食品营养严重失衡，所以国际营养学界称“洋快餐”为“Junk Food”，即“垃圾食品”！ 在麦当劳和肯德鸡快餐中含量很高的化合物被证明有致癌作用。 洋快餐中的汉堡包、炸薯条、炸鸡、比萨等，由于脂肪含量过高，不仅会增加体重，对于青少年正在发育的大脑也将造成永久的伤害。
儿童经常食用可乐、汽水、糖果、薯条、薯片、汉堡包等食品，容易造成营养素缺乏，不长个儿。 2002年，世界卫生组织就曾公布，针对各种品牌“洋快餐”中的油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐食品所进行的化验表明，有的丙毒含量超过标准400倍。
据统计，在美国，大约有37%的少年儿童体内脂肪含量过高，大约每三个成人中就有两个人属于超重或者肥胖。美健康专家也把罪魁指向“洋快餐”。
北京小胖墩儿已由1990年的3%上升到去年的13.8%。吃洋快餐正是造成小胖墩增多的一个重要因素，这以是众所周知的事实。
在大洋彼岸的人们开始拒绝垃圾食品时，我们却还在为它的美味乐此不疲。对于身体的无益并无足轻重，承如鲁迅所言：“凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客，病死多少是不必以为不幸的。”
国人崇洋媚外的心理才是真正使垃圾食品根深蒂固的根源。 所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。
在我国，垃圾食品的消费群非常庞大：青少年是汉堡、薯片、炸鸡等外来垃圾食品的主要消费群，中老年人则是油条、咸菜等传统垃圾食品的主要消费群。专家指出，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂。
垃圾食品给人体健康造成了很大危害，可是很多人没意识到，它的诱惑也让很多人难以抗拒。垃圾食品口感佳，能对人的味觉产生刺激。
相比之下，健康食品虽有营养但是很少有好吃的。 人体所需要的各种营养是定量的，如果摄入的营养超过了人体正常的需求，就会给身体带来负担，造成营养堆积，并带来肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等疾病。
在日常的食物中，没有一样是营养含量齐全的。无论何种食物，单一、大量食用都会导致营养过剩或者失衡，更不用说那些公认的垃圾食品。
市三医公共营养师王舜华提醒，很多毛病都是吃出来的，人们还是要养成清淡饮食的习惯，多吃蔬菜水果和五谷杂粮。 世界十大垃圾食品 2006年，世界卫生组织公布了十大“垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品（肉松、香肠等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（方便面、膨化食品等）、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。
油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。 腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；3、易得溃疡和发炎。
加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。
汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。 方便类食品（主要指方便面和膨化食品）主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。 话梅蜜饯类食品（果脯）主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。
冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。 烧烤类食品主要危害是：1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；2 、1只烤鸡腿=60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
据本市营养学会付金茹理事长介绍，通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。
要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。
3.以‘’垃圾食品的危害性‘’为主题写一篇作文三年级200字
有些人为了赚钱，就在学校附近开了许多杂货店。一放学，许多学生就会成群结队地直径跑去。
我们学校旁就有家小店，小店里陈列着零食、玩具、等等，这些东西成了同学们的最爱。
每当放学，我们会情不自禁地朝小店走去，买自己喜欢的东西。我的一位朋友，放学买了几片“霸王丝”，他就感觉肚子疼。他把事情的来龙去脉告诉了妈，妈就带着他去和店主讲道理，最后竟和店主吵了起来。
为了赚钱，有些商家会全然不顾学生的健康。那些小垃圾食品，就像定时炸弹那样恐怖。如：刨冰、牛肉粉丝、饮料……大部分都含有铅，有的已经过期……对身体有害。
我借这次机会，奉劝大家：“不要在吃零食了！”好吗？
4.不能吃这种垃圾食品,看图写作文
古人云“民以食为天”.是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。
每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。”可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊！
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。
篇二：垃圾食品带来的祸患
这几天温度高达30多摄氏度，同学们每天来到学校后，就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同学一天都要买好几块钱的。
在上个星期2上午上数学课时，我班里有一个同学突然肚子疼，并且疼得很厉害，还好那位同学能忍耐，坚持在这儿上课，要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。第二天早上她告诉我，她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。
今天中午我在网络上看到：一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时，突然倒在地上。她的同事看见了，便急忙打了急救电话，经医生检查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生虫已经爬满了她的全身，她的心脏已经被寄生虫给啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打针，打针又浪费了我们宝贵的时间，垃圾食品甚至还会无情的夺走我们的生命。所以，在此，我奉劝大家一句：远离垃圾食品，是我们生命唯一的保障！大家一起行动起来吧！
5.远离垃圾食品从我做起作文200字我不吃垃食品的
篇一：拒绝垃圾食品
今天食品安全部门的阿姨来给我们上课啦！
她带来的是食品安全知识。阿姨首先给我们介绍了几种零食，有薯片、糖果、饮料等，看得我们都要流口水了。阿姨笑眯眯地说：“别着急，我来给你们演示一下它们的制造过程吧！”我们个个瞪大了眼睛，惊奇地看着这些包装精美的食品，只见阿姨拿起一块薯片，将它点燃，随着火光跳跃，天啊，那块薯片竟然滴下五滴油，真恶心啊！阿姨语重心长地说：“小朋友们，你们平时喜欢的这些零食，大都由很多食品添加剂合成的，除了水份，一点营养都没有，还会对大家的身体带来伤害。”
经过这一节课，同学们一致决定：今后要多吃蔬菜水果，喝白开水，不喝饮料，拒绝垃圾食品！
篇二：可怕的垃圾食品
今天，我在写作业，妈妈在电脑上整理我的日记。
妈妈被一则新闻吸引住了，连忙叫我来看。原来这则新闻是关于我最喜欢吃的肯德基和麦当劳的。在肯德基和麦当劳里，小朋友们最爱吃的就是鸡翅了。那么多的鸡翅是从哪里来的呢？要知道一只小鸡需要一年的时间才能长大。一只鸡只有一对翅膀。肯德基和麦当劳为了满足需求，竟然给小鸡打激素。打了激素的小鸡两周就长大了。它们浑身没有羽毛，却长了很多翅膀很多腿。我看到这些图片，觉得很恐怖。这样的怪物鸡能吃吗？以后我们千万不要吃这些垃圾食品了。
篇三：让垃圾食品远离校门
放学时，有小摊小贩在校园边摆起了地摊。
好多同学看见了豆奶、可乐等食品都兴奋地跑去买，也有好多同学看见有同学在吃这些东西，也带钱来学校，放学时可以去买这些东西吃。我注意的去观察了一下，那些食品饮料很多是过了保质期的，而且表面还很脏，吃了这些不卫生的食品，容易造成生病，影响小学生的身心健康。为此，我提议“让垃圾食品远离校门”。建议措施：学校老师和家长要加强对学生的教导，尽量少到地摊上购买食品，一定要购买时要看清食品的保质期。
食品监管部门要经常到学校周围的商店、地摊检查食品卫生，杜绝不卫生和过保质期的食品在校门附近叫卖。
6.我战胜了垃圾食品作文800个字
现在垃圾食品就像毒品一样正在侵害着我们学生的身体健康。它让我们许多小学生欲罢不能，而且越陷越深！今天放学了，我的同学黄宁就要我陪她到学校附近的地摊去买零食吃。
因为从小妈妈就给我讲了许多垃圾食品的种种坏处。所以我就说那些食品没营养，而且对我们的身体有害，我不去。 可她坚决要去，还硬把我拉到那里。我看见她买了几种小吃。心里真不是个滋味！这些可都是垃圾食品啊！黄宁见我手上空空如也，慷慨地说 ：“来，给你一根火腿肠”。 我摆了摆手不吃，可她为了表示自己的诚意，坚决地把火腿肠塞在我手里。
为了不扫她的好意我只好接住了。口里说着谢谢，可却不敢吃，因为那是“三无产品”。 看着黄宁吃得津津有味。我好无奈！ 在我们学校附近的地摊、小卖部里从0。1到5。00元不等的小吃，可以说是五花八门，种类繁多。这些包装小吃大部分都是在“世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物”之列。
最可怕的是，这些食品圾来源很可疑，从包装仔细看一下就会发现许多都不是正规厂家生产的。这些食品还有一个最大的特点就是色素重，小学生又喜欢买这些“花色品种”的食物，有的人吃了后，轻者会长秋荨，重者还有拉肚子。这些“垃圾食品”又给我们美丽的校园及校园周边环境制造出了新的垃圾。
且不说要我们学生继承中华民族“勤俭节约”的优良传统，就是连最基本的卫生生活习惯都难以养成。有少数学生由于零花钱不够花，甚至因此而走上了歪路，毁了一辈子。愿大家都拒绝垃圾食品！来关心我们这些小学生，不生产这些垃圾食品。
7.关于“拒绝垃圾食品的作文”
拒绝垃圾食品
到小吃摊上买零食成了我放学后的习惯。可是出了那件事之后，我就改掉了这个习惯。
“老板！照惯例六个臭豆腐！”我在摊旁大声吆喝。“哎呀！小朋友昨天你怎么没来啊？”老板边讨好地说边麻利地端给我臭豆腐。“昨天没带钱呢！”我大声回答，迫不及待的接过美味的臭豆腐。按照平常的口味，我先放甜蜜酱再放辣酱，然后拿着两根放在外面的牙签走人了。正当我美滋滋想好好享受一番时，有一位爷爷叫了叫我，我有些纳闷：我又不认识他，他干嘛叫我啊？管他呢，享受美食要紧！当我正旁若无人的大快朵颐时，那个爷爷竟然走了过来，和蔼的说话声响起：“小朋友，你不要吃这个臭豆腐，这是用绍兴的臭豆腐水做的……”“你怎么知道！”我半信半疑的问道。“我是绍兴人，怎么不知道！”“谢谢啊！”虽然我嘴上这么说着，可走到爷爷看不到的地方，我还是禁不住那诱惑。“这都吃了那么久了也没事！”这条微弱的理由说服了我。吃完了六块，“闻着臭，吃起来香，真是美味之极啊。”我意犹未尽的感叹着。
“开饭了！”一进家门，妈妈热情的召唤着，香喷喷的饭菜也被美味的臭豆腐打败了，我胃口全无。随便吃了几口便扔下碗筷奋笔疾书做作业去了。可是八点多钟时，我的肚子便打起鼓来。好象有一只小兔子在我的肚子里乱窜。“哎呦，哎呦”我捂着肚子大叫，豆大的汗水滴了下来。爸爸妈妈慌忙送我去医院。
来到医院，医生给我开了许多种药：有治蛔虫的，止泻药，还有许多叫不上名的药。回到家吃完晚饭，妈妈拿来各种花花绿绿的药，吓得我差点晕过去。等到肚子好受点，我上网一查“哇！”那些黑漆漆的臭豆腐水，那些脏、乱、差的环境让我目瞪口呆。还是生产化学品的一家厂用下水道的水来制作这个臭豆腐。
“吃一堑，长一智”，我记得刚上小学一年级的时候，老师就反复强调不许在小摊贩上买食品，可我一直不怎么当回事，经历了这次贪吃风波，我深深知道食品卫生的重要性。
同学们让我们拒绝垃圾食品，保护我们自身的健康吧！
8.垃圾食品我需要你作文
垃圾食品
古人云“民以食为天”.是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。
每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。”可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊！
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用。
9.《走开,垃圾食品》的作文
《走开，垃圾食品》
古人云“民以食为天”.是啊！食物是一个人能量的主要来源，如果没有了食物，后果就不堪设想。但如果不注意饮食安全，后果将会更加不堪设想。
每天早上，我们都会看到一幕幕这样的情景：三三两两的同学在路边买早饭。什么油炸香肠啊，油炸年糕啊，贡丸啊，等摊主炸好后还涂上黑不拉唧的酱和麻辣粉。还有那在铁盘子上烧的炒面，第一次烧好后在盘上余留下的油已经让人恶心，竟然还烧第二次，甚至洗也不洗，炒好后随手放进一些配料，便又拿给孩子们食用了。可你看同学们却一个个吃得津津有味……你瞧！放学了，同学立即跑到小店里买几包香辣膨化食品，一拆开不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分钟便没了，接着便是第二包，第三包……吃完后嘴里还念叨着：“味道不错，真不错！”我想：“真的有这么好吃吗？现在不好吃的东西小学生肯定也不会这样说。”可是我妈妈却从不让我去买这种东西，如果我偷偷去买了，被妈妈看见非把我臭骂一顿不可。妈妈对我说过这些食品都叫垃圾食品，对人体不好。
我很纳闷，心里常嘀咕：“这食品怎么会是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么会是垃圾食品啊？”为了解开心中的疑团，我便通过上网看书去查找，阅读资料后，我才恍然大悟。垃圾食品可以分：油炸食品罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏食品、奶油食品、冷冻食品、烧烤类食品、蜜饯类食品等。这些食品都对人体有害，所以叫做垃圾食品。这些食品在我们身边随处可见，如果一天之内把所有垃圾食品都吃一份，进入人体内的有害物质足够毒死一只小白鼠。想到这里，我不禁感到害怕，原来在我们身边也暗藏着这么多“食品杀手”啊！
同学们，看到你们天天在吃垃圾食品，我感到很不安.为了我们的身体健康，请管管自己的嘴巴吧！在购买食品前一定要知道它对身体有没有副作用 ， 如果没有 ， 再看一看生产日期和保质期 ， 确定安全后才购买。当然最好少吃零食 ， 多吃五谷杂粮.这样才是最安全、最有营养、最有利于我们健康的成长。
10.小学生该怎样时待垃圾食品的作文
前些日子，世界卫生组织公布了十大垃圾食品：油炸食品、腌制类食品、肉类加工食品、饼干类食品、汽水类食品、方便类食品、罐头类食品、果脯类食品、冷冻甜食类食品、烧烤类食品。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味、可口，却不知道这些食品有极大的健康隐患。许多食品含致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐里面还含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……所以垃圾食品会影响我们的健康，危害我们的生命。
今天，我要以自己为例现身说法，来说说垃圾食品的危害。一直以来，我都比较喜欢喝可乐、汽水之类的饮料，每天都吃一丁点儿饭菜。这些饮料让体内的钙大量流失，到现在我才知道这些十大垃圾食品的危害，真后悔，我应该多吃饭菜，少吃垃圾食品。
还有一次，我在街上买油炸食品吃，因为不卫生，第二天，我的肚子就疼起来。见我难受得满地打滚，妈妈急忙把我送进医院。医生对妈妈说我的病没什么大碍，输几天液就可以出院了，还对我说：“以后要少吃垃圾食品。”
借此，我呼吁世界卫生组织要求各国对垃圾食品制造商进行巨额罚款，如果制造商不再生产垃圾食品，愿意生产绿色食品，政府应予以奖励，并且帮助制造商向小朋友们推荐绿色食品。
行动起来，拒绝垃圾食品，走向健康，让生命之花绚丽开放吧！