育才学习网1.关于早晨锻炼的文章
坚持了好多年的晨炼，使我受益非浅，它是身和心的双重锻炼。从身体方面讲：虽然每天早晨五点多的起床，让人感到既枯燥又乏味、也特别辛苦。但它却是对一个人毅力和耐力的磨练。经过几年如一日的坚持，我的身体素质明显好多了，也精神多了，工作起来劲头十足，人也似乎年轻了许多。从心理方面讲：锻炼本身是枯燥的，只要你的心态好，就能起到意想不到的效果。
每天早上，无论是天阴下雨，还是风和日丽。我和丈夫坚持按时起床，慢步在世纪大道上。在跑步的过程中，我们边跑步边领略路边的风光，路边的树木，还有一望无际的田野，都给世纪大道增色不少。我俩边跑步边谈论身边发生的事情，谈亲戚、谈朋友，真是无话不谈。跑完步，来到明珠广场；这儿有老年武剑队，有年轻的训练队，还有仨仨俩俩的人在体育器械上进行锻炼，这时，我们三五成群，按照自选的动作进行锻炼，一边纽腰摇腿，一边谈论着国家、单位和身边发生的新闻和轶事。这时每个人的心情既愉悦又松弛，微笑挂在每个人的脸上。
晨炼，既锻炼了我们的身体，也增进了夫妻间、朋友间的感情和友谊；既领略了早晨大好的风光，也汲取了新鲜的空气。一天的好心情便也从早晨开始了。
晨炼，真的不错，就看你能坚持持久吗？
2.早锻炼场面400作文大全
一只条大蛇突然从实验瓶里穿钻出来，把我从睡梦中惊醒了。我睁开了眼睛，就好像睁开是世界上最酸累的事情。我看了看闹钟，呀，才5:47。我又重新躺下来，可是，我就是睡不着。我翻来覆去，突然想起了爸爸的话，要早锻炼，把身子练好。
我穿好了衣服，就在客厅里做早操，做完了早操，以经是6:19，呀！还有10分钟，我赶忙叠好被子，就洗了把脸。我刚要做在凳子上，耳朵就响起了爸爸的声音，要把被子叠的整整齐齐，脸洗得干干净净，我就又开始忙了起来。等我做好了，就急忙向闹钟蹦去，我一看，长叹了一口气，幸亏是这30几秒，不然就要打屁股了。
时间到了，又一次艰难的早上，要跑7层的楼梯，而且是两来回，我跑了一来回，就已经是气喘吁吁了，可我还是跑了过去。就在最后一步的时候，我脚一软，还差一点摔倒了。（锻炼的过程写具体！）
我跑完了步，就上了楼。我就像一个摆脱掉病魔的人。我连早饭都没吃，就躺在床上睡着了。
3.早晨锻炼场面作文（点面结合）
早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧！人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛！ 我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑 来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢！我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁 ，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。
天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊！公园的早晨真美啊！呈现出一派生气勃勃的动人景象
4.以每天锻炼一小时写一篇作文170
尽管我体质不太好，但我从没有想通过体育锻炼来强健自己的体格。寒假里，我为写一篇“坚持每天一小时阳光体育运动”的活动心得请教过父母。可是爸爸妈妈：“晨晨，你是应该好好锻炼了。亲身体验，才能够写出真实情感。”
我一肚子的不愿意，但我还是被说服了。第二天清晨，爸爸妈妈叫醒我和他们同去锻炼身体。我们开始长跑。由于平时体育课上我跑步时常偷懒，所以这一次，在父母的监督下，我跑得够戗：起先还行。时间一长，腿脚不知怎么的越来越不灵活，就像一个急需润滑油的机器人。但是爸爸妈妈在终点鼓励我，我不得不坚持到终点。我完成了第一次锻炼。
之后在一次又一次的锻炼中，我慢慢地习惯了长跑；我慢慢习惯了凛冽的冬日阳光，习惯了冷风刮过脸颊的感觉。我敢跟爸爸比赛了。
朋友，你若是想身体好，那就锻炼吧！
5.早晨作文怎么写
家乡的早晨
俗话说得好：一年之季在于春，一日之季在于晨。家乡的早晨是幸福的，美好的。
一大早，天还蒙蒙亮，灰灰的云朵像布一样遮住天空，大地显得灰蒙蒙的。人们大都还沉浸在蒙胧的睡意之中，没有苏醒。宽敞的街道上，只有路灯发出微弱的光，路旁环卫工人的身影在马路上穿梭着，长长的扫把接触地面，发出“沙、沙”的声音，像春蚕咀嚼桑叶，又似微风吹拂杨柳。虫子在低吟，演奏着小曲。四周悄无声息，让人感觉忐忑不安，心神不定。忽然，屋外狂风大作，树枝被吹得摇来晃去，风声犹如一个正在哭泣的孩子，像是遇到什么伤心事……家乡的早晨是寂静的。
天亮了，太阳娃娃露出了羞涩的脸蛋。世界万物都变了样似的，窗户上一层薄薄的水汽，像一张透明的轻纱。树枝湿漉漉的，树叶被雨水冲刷得干干净净，像碧玉一般闪闪发光，在阳光照射下，晶莹剔透。树下那一株株鲜活的小生命，嫩芽从湿润肥沃的泥土里钻出来，懒洋洋地呼吸着新鲜的空气，叶子上一颗颗晶莹的露珠在阳光的照射下格外耀眼，像一串美丽无瑕的珍珠。远远望去，护城河上水雾环绕，隐隐约约可以看到河中的景物，水面平如镜子，突然荡起了阵阵波纹，原来是勤劳的小鸟外出捕食了。一缕金光洒向大地，世界万物好像动起来了，广场也动起来了。来这里晨练的人们，伴随着优美的音乐，舞动着身体，他们个个容光焕发，精神饱满，锻炼体质。家乡的早晨是充满生机与活力的。
天大亮了，菜场里热闹非凡，小贩们摆上最新鲜的蔬菜迎接顾客，各式各样的物品，琳琅满目，海鲜，肉类，蔬菜，应有尽有。柜台前热火朝天，店主一会儿忙这，一会儿忙那，两只手都顾不过来了，真恨不得自己有三头六臂！来往的行人络绎不绝，巷子两旁的小吃店里坐满了早餐的人们，大人和孩子们，来了一批又一批，他们吃完都像赶集似的冲向各自的岗位。家乡的早晨是热闹的、紧张的、忙碌的。
家乡的早晨多么美好。我爱家乡，更爱家乡的早晨！
6.围绕每天坚持体育锻炼,写一篇作文,怎么写啊
每一个人都有曾经帮助过你、关心你的人，也会发生一些感人的故事，下面就来听听我的吧！
体育课的各科达标内容是我的弱点，因此，每天晚上爸爸总是带着我出来锻炼，那可是非常累的，锻炼项目有：慢跑三圈、跳台阶、压腿、跳高……一开始，我认为这些项目很简单，后来我才发现并不是很容易就能完成的，于是，我就开始厌倦了这些项目，开始赖在家里不走了。有一次，爸爸生气了，就对我说：“这么做也是为了你好啊，我也想让你的体育达标啊！”我就说：“但是很累啊，我吃不消啊！”“那就锻炼15分钟休息5分钟。”从那次起，我和爸爸便成了公园里的常客。走在小路上，时不时地可以见到爸爸牵着我的手在公园里跑步的身影。我每天在锻炼，妈妈都连连夸我厉害，我一下子觉得爸爸真的好伟大，就好像英雄一样。
上个星期五，体育王老师说要测仰卧起坐，我一听就慌了：糟了，暑假里仰卧起坐没有练，完了，又要很差了！没想到测出来的成绩一下子从上个学期的32个变到了44个，真是出乎我的意料啊！我回去告诉了爸爸，爸爸说：“好样的，这全靠暑假里的运动啊！”我鼻子一酸，泪水在眼眶里打起了转转：要不是爸爸硬让我练，我怎么会有今天的好成绩呢？
这事永远记在我心里，温暖我一生。
7.晨跑的作文什么写
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界！晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
这是一条充满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分散的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣叫声，是非常优美的旋律，还透露出自然的气息。我还在向前跑着，并不觉得疲倦，反而觉得自己的身心都得到了放松。
刚跑出刚才环境优美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和设施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上似乎带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我还是向前跑着。
拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们聚集在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了起点，结束了这次的晨跑。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑！我感谢晨跑。