怎么用丹田发音

1.怎么样用丹田发声

丹田发声其实是从小腹丹田的位置把声音弹出来,在丹田发声的时候用手按小腹——会有紧绷跳动的感觉。

丹田唱法要先练放松全身,然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充,呼气的时候小腹收缩,如此循环熟练,每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来,而是用小腹的力量吧腹部的气体挤压出来,这样长期以往的训练下去,就能够做到正确的换气。

基本要领

1.唱歌的姿势

正确的唱歌姿势,不仅是歌唱者良好的心态的表现,而且还关系到气息的运用,共鸣的调节以及歌唱的效果,在训练时,应养成良好的演唱习惯,做到两眼平视有神,下颌内收,颈直不紧张,脊柱挺直,小腹微收,腰部稳定。

2.唱歌中的呼吸

首先是吸气,在做呼吸练习时,先做好正确的演唱姿势,保持腰挺直,胸肩松宽,头自如,眼望远处,从内心到面的表情都充满情意,然后,“痛快地叹一口气”使**放松,吸气时,口腔稍打开,硬软腭提起,并与提眉动作配合,很兴奋地以后腰为主,将腰围向外松张,让气自然地,流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”,**也就自然有了宽阔的感觉,比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深,否则使胸、腹部僵硬,影响发声的灵活和音高的准确,吸气时不要有声响,反之不仅影响歌唱的艺术效果,还会使吸气不易深沉,影响气息的支持,所以,在日常生活中要养成两肋扩张,小腹微收的习惯。

3.咬字、吐字准确、清晰

发音练习的目的,归根到底是为了更完善地演唱歌曲,所以必须要注意咬字、吐字的清晰,正确地掌握语言的回声,明确汉字语言的结构规律,将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。

练唱时,将每个字按照出声引长归韵的咬字方法,先念几遍,再结合发声练习,以字带声,力求做到字正腔圆,声情并茂,演唱时发元音的着力点,应尽量接近声区的集中点,使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术,唱好歌曲,不能只讲声音,不讲感情,反之也不行,应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景,有个全面的了解和分析,再进行适当的处理,把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来,达到以情带声,声情并茂。

扩展资料:

丹田发声的时候,感觉腹部那一块要用力,但是肌肉要放松;丹田发声的时候,感觉是在呕吐,就那种呕吐出来的感觉,人在呕吐的时候所用的力量,就是丹田之力,所以要有那种像是在吐时候的感觉,去感觉腹部这种力量所在,当然初学丹田发声的时候,建议去找丹田发声的老师学习,这样才不会造成错误,等习惯以后,丹田发声的时候自然就会使用丹田的力量了。

利用丹田所发出来的声音,会比较立体,而且声音本身比较具有弹性,不是干扁扁的声音,同时它会在头部产生共鸣(如果你的丹田发声正确的话,会有点头嗡嗡的感觉,那就是有产生共鸣),共鸣会扩大你的声音(因为身体就是一个大音箱),所以发出来的声音自然就会比较大声,透过正确的丹田发声方式,还是可以让声音高度稍微往上提高一点。

利用丹田发声,因为是使用丹田的力气,所以喉咙是不会痛的,

2.怎么用丹田发声

科学的发声法之呼吸

废话不多说,发文一篇,希望对广大歌手有所帮助.

空气有肺部出发,经过气管使声带产生波,再通过喉,咽,口,鼻各腔获得共鸣,完成发声.在此过程中,此三个过程的差异决定了发音的情形,但在发各种不同音高,不同音色时,他们之间的配合也是不同的.

人在正常说话时的发声法对以上三个过程没有太多要求,是因为在说话时,音域一般不超过一个八度,一般人(特殊行业除外)也不需要长时间不停的说,况且在说话时,每段话中间都有有效的停顿休息,故对呼吸和发声没有太高要求.然唱歌却不然,歌曲的音域一般都超过一个半八度,且中间很少有休息,故对呼吸和发声有较高要求,一般说话时所采用的发声法亦不足以满足歌唱的需要,那么,在歌唱中此三个过程的关系究竟如何呢?

1.呼吸,为方便讲解,我们把吸气的相关肌肉统称为吸气肌肉群,呼气的则称为呼气肌肉群,由于结构复杂,故不再赘述,有兴趣的可参阅(歌唱发音的科学基础)林俊卿著)我们把人体的呼吸器官比作一个气球,在正常呼吸时,气球一收一缩以便空气流通,如果我们要获得一个准确稳定的气息,一般情况下我们会捏紧气球出口由出口的大小程度来控制气流的多少,此时,声带就好像气球嘴一样,负责管制气息的大小,但同时又要用力收缩以获得适当的紧张度配合气流产生振动发音,所以十分容易疲劳且分散了控制自身状态的能力,在此情况下对付一般中低音还可将就,高音则实在艰难,那么有没有一个方法来控制气流又不用声带参与,答案是肯定的,倘若我们在气球的内壁加一个力,而此力的大小又正好与气球的收缩力形成一个稳定的对抗力,那问题岂不是得到了完美的解决吗,在气球上或许难以做到,但人体的结构毕竟不能等同于气球,此时,吸气肌肉群便相当与气球的内壁,这就是教师们所说的气息的对抗,那么如何才能使此二组肌肉在歌唱时产生稳定的对抗呢,一个字:练.如何练呢,看下面 .

在平常,横隔膜(位于胸腔和腹腔之间)的收缩和放松交替进行供应人体所需的呼吸,但在运动劳动或其他需要大量空气时则需要应用胸腹的各种肌肉同时收缩来一起工作以供应空气,这时除了吸气肌肉群需努力工作外,呼气肌肉群也主动收缩以加快呼气的频率.但这都不是唱歌时的理想方法,在歌唱时,呼吸必须由呼吸肌肉群独立控制,并且需要较大的气势(吸气后空气对胸腔产生的压力)以完成高音,这样声带就解放出来了,这对控制气息能力的要求是很高的,不论何种唱法都应进行系统的呼吸训练.

呼吸训练包括三个部分:1.放松声带的呼吸训练.2.强化呼吸气肌肉群的练习.3.横膈膜与呼气肌肉群的对抗及控制能力的练习

1.放松声带的训练:此练习是为了使声带不参与气息的控制,做到相对的独立,提供二个方法:A:自然站定,张嘴呈0(喔)型腹部用力吸气(**不动),吸至八九成,,腹部向外撑住,尽量保持,使喉咙尽量放松(腹部越用力喉咙越放松),反复体会.B:用上法吸气后,腹部猛然收缩,张大嘴成HA(哈)型,将气呼出,越快越好.以上二法可单独练习,也可结合练习.

2.强化呼吸气肌肉群的练习:此练习是为了锻炼呼吸肌肉使之更加强壮,方法有多种如:游泳,跑步等体育运动,重点应放在吸气肌肉群(尤其是胸大肌,胸小肌,腰放肌,腹肌及背阔肌)上,其方法地球人都知道,在此就不一一阐述了.

3.横膈膜与呼气肌肉群的对抗及控制能力的练习:(此为重中之重,应认真对待):提供二个方法,A:蛤蟆气训练,双脚站定,自然放松,**略向外挺并保持,张嘴呈0(喔)型腹部用力吸气至七成,腹部突然收缩将气哈出,哈出后立即吸回,马上在此哈出,类似狗喘气一般,如此反复,由慢至快,循序渐进,其基础标准为每秒4个来回可喘3分钟以上.B:毒蛇气训练:或躺或站,用鼻子慢慢吸气(腹部用力)至十成,双唇微张,上下牙轻轻合拢,将气缓缓呼处发出声,如毒蛇吐信一般,整个过程时间尽可能延长,气息尽可能平稳,**尽量保持,喉咙要尽量放松,训练中将注意力集中在腹部,要感觉腹部缓缓向里收缩,同时吸气的力量慢慢顶住,且顶且退,初练习时每次呼完气后松一下气,再开始第二次练习,可解决憋气的问题.建议每天睡前作上几十次,习惯后可依此法入睡,不仅可以练习气息,且陶冶心情,提高睡眠质量,冬天可抵御寒冷,可延年益寿,还可治鼻塞。..总之好处多多,具有你想象不到的神奇功效.据笔者估计,武林中传说的内功心法大概就是指诸如此类的呼吸方法.

3.怎么用丹田发声

用丹田之力来唱,发出的声音才会有穿透力,就以功用来看,丹田的功用也正是气功中活力的源头,也是一种保健的方 式。那什么是丹田呢?我们的丹田位在我们的躯干肚脐下方约三指幅宽的地方(也就是约一点五吋),所谓丹田用力是靠身体的内部深层肌肉在做运动,也就是位在 丹田位置后方的深层肌肉在用力。该如何感觉丹田位置呢?请先看完下面简单的训练方法:

一.气入丹田:先慢慢地深深吸一口气,记得用腹式呼吸,用手放在腰的两侧,要感觉腹部有在涨大,这就是气入丹田。

二.闭气宁神:当无法再吸入时,憋住口中真气,集中注意力在肚脐下方约三指幅宽,感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

三.聚力吐气:只利用丹田周围的肌肉用力支撑着,其他部位放松,并缓缓的将气吐出来。

四.气尽神散:把身体里的气全吐完后,全身放松,准备再吸一口气。

如此几遍后,会感觉到小腹部的肌肉有一点酸,每次用力时与上大号的感觉是相类似的,请记得这种感觉。不久你就会发现丹田的所在位置,这个位置会因为每个人的体型不同而有所差异,所以你必须记得下次要用力的位置。

等到你已经可以正确把握丹田的位置时,接着要做快吸快吐的训练,把气快速地吸入小腹部,再快速吐出,像小狗在喘气,但是只有丹田的部位在动,这样可以让 你的丹田肌肉做快速的收缩运动,记得只能利用丹田周围的肌肉用力,全身的其他部位是放松的。这个动作可强化腹肌的力量,建议你只要时间地点允许,可以多多 练习这个动作,尤其是孕妇更要多练习,在生产时会有意想不到的效果。

运动也是不错的方法,像跑步、仰卧起坐或仰卧空踩脚踏车,有一些瑜 珈的动作也可以达到训练的目的,还有摇呼拉圈、爬楼梯、蛙人操……等等的运动,要注意以自己身体能承受方式来训练,反正目的是一样的,只是所需时间各有长 短。网路上有一位声乐老师说过:「唱歌它本身也是一种艺术,除了需要专注外,也需要本身身体的体能状态良好,甚至必须达到颠峰,如此再加上本身歌者的涵 养,才能缔造美妙的歌声!」

丹田训练在歌唱方面的功用,可归纳为下列几项:

一.更宽广的音域

二.可调控的音量

三.清晰的咬字

四.丰富的声音表现技巧

五.持续的耐久力

六.长久不衰的嗓音

若你持续练习一段时日后,应该会感受到上述几项改变,或许是全部,也有可能只有一、二项有改进,但总体而言,对于在歌唱技巧方面(各种共鸣腔的运用及技巧)无法突破的人来说,丹田训练是一项必修的课程。

最后要提到一点,丹田的运用必须配合腹式呼吸的方式,因为当我们在吸气时,气会进入我们的肺脏,让肺泡充气进而扩大我们的胸腔,但这样的肺活量用于唱歌 仍是不够的,还必须靠着横隔膜的向下扩张,这样吸入的空气量才会足,丹田的肌肉才会有力。当你已经很容易感觉到丹田后,试一试发一长音(至少要30秒)! 一秒一拍的数,可以正确地运用后,再把你要唱的歌拿一小段来做练习,记得丹田要用力!假以时日,必有小成

4.怎么用丹田发音啊

一、用气发声练习

科学的呼吸方式和灵活的气息控制,可使音色甜润、优美、持久,有力。大部分学生朗读时间稍长就感到底气不足,出现口干舌燥、声音嘶哑的现象。这就是因为他 呼吸方法不对,气息量不够的缘故。那么,怎样才能把气吸得多而且控制自如呢?首先我们要让学生练习气吸得深,让气往下沉,把胸腔和腹腔之间的横膈膜向下 压,使胸腔的上下径加长、扩大。这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时,两肋展开,横膈下降,**稍向前倾,小腹自然内收,后腰坚挺饱满,发声呼气 时用腹肌控制出气量的大小与力度,在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。

为了掌握这种科学的呼吸方法必须先练习正确的吸气方法。吸气时全身,特别是肩、胸要放松。可做以下练习:

(1)闻花香:把气深深地吸下去,一直吸到肺底,获得小腹及腰围的胀满感,要吸得深入、自然、柔和。

(2)抬重物:意念上准备抬起一件重物,先要深吸一口气,然后憋足一股劲儿。

学会了正确的吸气方法后,接着就要练习有控制地均匀平稳的呼气方法。练习呼气首先得吸气,吸足气之后,以丹田穴 为支力点,口中发出带有声带颤动的“嘶”的音,使气慢慢地、均匀地呼出。发出的“嘶”的音最好能坚持40—50秒,这样说明气吸得多,而且深。还可做吹蜡 烛练习。方法是,点着蜡烛后,深吸一口气,然后对着火焰轻轻吹去,不要将火焰吹灭,气要轻而匀,使火焰向外方倾斜,并努力让自己的气使它保持住倾斜状态。 这是检验出气量是否均匀的一个好方法。

这些练习做好后,再找些读起来难度较大、内容较复杂的长句进行练习。读长句时,吸气量要大,读时要控制好气息,气要“拉住”不能随意顿歇和补气,否则就会破坏语意的完整。

5.怎么用丹田发声

将纸贴在墙上。

丹田唱歌练习法,然后短暂一憋,这就是丹田吸气的方法,大腿弯曲起齐于肩,再练习唱歌,气要吸得深,这就是丹田唱法!丹田和呼气训练,即脐下三指处(手指放横量)。接着是呼气;首先,此时丹田有硬硬的感觉。

丹田唱歌法。2,利用口鼻把气吸到腹部,第一个就是学会把气“运”到丹田:1,时间越长越好(要超过40秒,再深吸一口气(直到丹田哦),多练练。)

!,吸气,再把横膈膜下压形成对抗,再利用腹部的力量把气挤压到丹田处:取一张大约10平方厘米的正方薄纸,准备后在距离墙壁4~6厘米处掌握好好横膈膜力量把气均匀吐向纸!加油,当丹田充气后,随着歌唱将气体均匀释出,松手后使其不掉落。我相信你能学好的,躺在床上,弯着腰部唱歌!丹田。

怎么用丹田发音

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