黑豆怎么吃有营养

做成黑豆汁,具体方法如下:

主料:黑豆100克。

1.黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出。

2.黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟。

3.将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟。

4.熄火,待黑豆汁稍凉一些,倒入杯中。

5.在黑豆汁中加入白糖,搅拌均匀,即可直接饮用。

黑豆怎么吃有营养

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残保金怎么算

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残保金的政策依据主要有:《上海市实施“中华人民共和国残疾人保障法”办法》和《上海市残疾人分散安排就业办法》市府82号令:1.相关规定:缴纳残疾人就业保障金是各企业单位应尽的义务;2.本市辖区内的各企事业单位均应按上一年度在职职工平均

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如何给自己制定一个职业生涯规划呢

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方法如下:1.想清楚自己的梦想,如果将来你的职业能够与你的梦想相关,在工作中会有更多的动力。2.把大目标分为小目标,目标如果没有分为小目标,实现起来比较困难,尤其是自己在没有太强的能力之前。3.实现目标需要很多条件,学会列出自己的资源表。

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吃过核桃不能吃什么

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与核桃不能同时食用的食材主要有:1.核桃与白酒相克:两者同食会感觉胸闷、气短。2.核桃与荞麦相克:同食易导致呕吐、腹痛、腹泻。3.核桃与猪肝相克:猪肝使核桃中的核黄素氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。4.核桃与毛蟹相克:同食易引起腹泻。5.

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世界上被称为什么之父之王的有谁

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文学喜剧之父:阿里斯托苏。文学悲剧之父:埃德·罗斯库。俄国文学之父:亚历山大·谢尔盖耶维奇·普希金。美国文学之父:华盛顿·欧文。德国文学之父:菜辛德。诗歌之父:杰弗雷·乔叟。散文之父:尼古莱·果戈理。科幻小说之父:儒勒·凡尔纳。侦探小

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日本东京有什么东西值得买的

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食品方面,京东这边特产小零食有很多,可以买些巧克力,比较有名的牌子是明治巧克力和royce生巧克力,还有玛丽巧克力,口感细腻,味道浓郁。日本的精美小点心十分精致,有各种糯米团子,价格几百日元,另外出镜率很高的香蕉蛋糕也不错。可以去去海鲜市场

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唐朝时的凤翔是哪里

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凤翔县,隶属于陕西省宝鸡市,地处关中平原,古称雍,是周秦发祥之地、嬴秦创霸之区、华夏九州之一。相传秦穆公之女弄玉善于吹笛,引来善于吹箫的华山隐士箫史,知音相遇,终成眷属,后乘凤凰飞翔而去,唐时取此意更名凤翔。是陕西省首批公布的省级历史文

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博山炸肉的做法博山炸肉怎么做好吃博山炸肉

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博山硬炸肉的做法:材料:猪铁脊一块、葱一根、姜一块、鸡蛋2个、面粉、酱油、盐、芝麻、花椒粉、料酒;步骤:1.葱姜准备好,切丝;2.猪铁脊一块洗净备用;3.铁脊切四厘米长,半厘米粗的长条;4.放入葱,姜,酱油,盐,花椒粉,料酒搅匀,盖保鲜膜腌制1小时左右,在

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卤鸭掌的做法卤鸭掌怎么做好吃卤鸭掌的家常做法

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一.备料:鸭掌1斤、葱2段、姜1小块、蒜5瓣、香叶5片、桂皮1小块、八角5粒。二.步骤:1.鸭掌剪去指甲洗净,放入锅中加清水、葱段、姜片烧开后煮3分钟捞出鸭掌洗净浮沫。2.炒锅烧热后放少许油,放葱段、姜片、蒜粒煸香。3.加清水后放入鸭掌煮开,加

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唯品会尺码助手怎么用

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尺码助手是是卖家根据一定身高和体重,以及胸围所设置穿的尺码的一个大概参考。买家只要填上自己的身高和体重,以及其它信息,系统可大概给出建意穿的尺码,但最终还需要买家尺码数据和平时穿的尺码做为一个参照来选择。

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宝莲灯中盘古的睫毛根杨戬有什么关系为啥那么怕别人知道

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在《宝莲灯》中,盘古开天辟地后他的睫毛变成广寒宫中的月桂树,由居住广寒宫的由嫦娥看管。《宝莲灯》中提到盘古睫毛由于二郎神杨戬向嫦娥表白被拒,愤而失手劈坏月桂树,因为月桂树是盘古睫毛所化,如果被玉帝知道会受到严厉惩罚,因而嫦娥一直用

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形容不知道说什么好的成语有哪些

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形容不知道说什么好的成语举例如下:1.难以言表。释义:语言不能表达出自己的意思。造句:我激动的心情难以言表。2.相顾无言。释义:彼此对看说不出话。造句:最凄美的爱,不必呼天抢地,只是相顾无言。3.瞠目结舌。释义:瞠是瞪着眼的意思,结舌即说不

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社会体育、休闲体育和体育教育三个专业之间有什么区别

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1.社会体育体育又称群众体育或大众体育,是指普通民众自愿参加的,以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的,一般不追求达到高水平的运动成绩,内容广泛、形式多样的体育活动。2.狭义上说,休闲体育指的是休闲体育专业,是社会体育专业的组成部分。

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年糕火锅里都有什么该怎么吃只有年糕吗

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韩国辣椒酱、辣白菜、芝士碎、香肠、口蘑、大蒜、洋葱、肥牛片、鱼饼、金针菇、黄油,午餐肉、芝士年糕、鹌鹑蛋、蟹足棒、拉面。芝士年糕火锅食材:鹌鹑蛋20个、辣白菜400克、口蘑500克、香肠500克、大蒜2头、洋葱1头、鱼饼500克、芝士年糕

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请问申请调剂会不会影响第一志愿的录取

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申请调剂不会影响第一志愿的录取。原因如下:1.只要复试的时间不冲突就没有关系,可以联系调剂学校并且参加调剂学校的复试。2.假如在网上调剂系统确认调剂录取,这时候会影响第一志愿录取,务必谨慎。3.只要不接受调剂学校的待录取通知也不会有

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妈妈吃什么奶又多又有营养

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哺乳期母亲的营养应合理均衡,做到菜肴荤素搭配、粮食粗细搭配,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得更多的奶水。应多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜及时令水果。为了保证乳汁的分泌量充足,哺乳期母亲宜多喝汤类,如

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鸡蛋怎么吃最有营养一天中什么时候吃最好

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鸡蛋吃的最有营养的方法:鸡蛋以煮、蒸的时候营养最佳,其他煎炸炒容易破坏鸡蛋营养成分,且不易吸收;食用鸡蛋最好的时间:早晨、中午吃最佳,晚上吃不容易消化;鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人

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羊肉泡水时间太长有营养吗

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羊肉长时间泡在水里会减少营养。原因:1.少量的水溶性营养素可能溶解在水里导致很小的损失。2.肉类本身容易腐败变质,持久的水泡肯定会促进细菌的滋生,细菌的滋生会加速变质。3.水的浸泡会使羊肉失去固有的风味,导致口感比较差。持久水泡的羊

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白酒有营养价值吗谢谢~~

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白酒不同于黄酒、啤酒和果酒,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含维生素和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇,传统认为白酒有以下营养价值:1.活血通脉、助药力、增进食欲、消除疲劳,陶冶情操,使人轻快并有御寒提神的功能;2.饮用少量低度白酒可

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一个人吃饭吃什么简单方便又有营养

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做菜复杂,无非是需要煎炒烹炸的麻烦。把烹调方法换成炖、蒸、凉拌、烤之类,事情就简单多了。比如说,一餐中有一个炖菜,一个凉拌菜,加上一份餐前水果,既丰富又舒服。举例子说,一份芒果丁甜瓜丁,一碗冬瓜海带炖排骨,一个凉拌花生木耳菠菜,全麦馒头一

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腌鸡蛋有营养吗

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咸鸡蛋经过腌制后,其营养素便有显著的变化,蛋白质含量明显减少,由鲜蛋的每百克含14点7克,下降为10点4克;脂肪含量明显增多,由鲜蛋每百克含11点6克,上升为13点1克;碳水化合物含量变化更大,由鲜蛋每百克含糖1点6克,上升为10点7克;矿物质保存较好,钙的

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元宝虾什么部分最有营养

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元宝虾的营养价值很高,全身都是营养。1.虾脑:含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;2.虾肉:含有大量蛋白质、碳水化合物;3.虾皮:含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分。虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达百分之四十以

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莜面和荞麦面哪个更有营养

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荞麦的子粒营养价值很高,荞麦粉含有百分之十一左右的蛋白质,高于大米,含有百分之二多的脂肪,高于小麦和大米,含有百分之七十左右的碳水化合物,高于小麦,还含有铁、磷、钙等矿质元素,含有柠檬酸和苹果酸;每100克荞麦粉还含有0.41毫克左右的维生素B

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