1.健康之星突出表现怎么写
现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:
一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
2.技能之星怎么写
为进一步加强我校学风建设,充分挖掘我校学生中的先进典型,发挥榜样的模范示范作用,鼓励和激发广大青年大学生向身边榜样学习的热情,传递辽科正能量,引导全校广大同学树立正确的世界观、人生观、价值观。学校决定在全校范围内开展“我的中国梦——寻找辽科好青年”活动,现就有关事项通知如下:
一、活动主题
青春在奋斗中闪光
二、活动时间
6月-10月
三、评选类别
学习之星、自强之星、活力之星、志愿之星、技能之星、创新之星
四、推荐条件
(一)基本条件
1、具有正式学籍的普通全日制本、专科在校学生,且连续学习一学年以上。参与评选人员大学期间不得有补考、缺考等现象。
2、政治素质好,组织观念强,思想积极要求进步;
3、诚实守信,道德品质优良,无违纪行为;
(二)具体条件
1、学习之星:学习成绩优异,学年成绩为专业前三名,并帮助带动周围同学共同进步事迹突出者。通过国家英语四六级等级考试及获得国家、省奖助学金者优先考虑;
2、自强之星:在经济上追求自立,或身残志坚,或在困难、压力和挫折面前表现出顽强的毅力和拼搏精神,坚持学习,热爱生活,坚强乐观,在逆境中顽强拼搏,事迹突出且品学兼优者;
3、活力之星:在文学创作、音乐、舞蹈、器乐、戏剧、相声、小品、书画、摄影、摄像、体育运动等方面有突出表现,热爱并积极参与校内外各种文体活动,在校级以上重大文艺、体育赛事中取得突出成绩者;
4、志愿之星:积极参加志愿服务活动,积极组织、参加爱心公益活动,事迹突出,积极为有困难的人群提供热心帮助者;年累计志愿服务时间不低于50小时。
5、技能之星:在某些行业或领域刻苦钻研,勤于训练,有突出技能,获得相关机构的认定,或在相关的技能大赛中获得突出成绩者;
6、创新之星:积极参与大学生科技创新活动并在国家、省、市等比赛中取得优异成绩者;学术科研成果具有一定的理论价值和推广价值。
3.礼仪之星突出表现是什么
具体如下:
文明礼仪:举止大方,热情友好,宽容谦让,礼貌待人,有较高的文明素质和礼仪修养的典型人物;
助人为乐:关心他人,乐善好施,无私奉献,不求回报,在他人急需的时候,能主动热情地给予关心帮助和照顾的典型人物;
见义勇为:勇敢坚强,有正义感,在公众利益受到侵害和威胁时能挺身而出,维护正义的典型人物;
拾金不昧:诚实,不贪便宜,见到钱物及时交还失主或交公的典型人物;
勤奋好学:学习认真刻苦,学习方法科学有效,成绩突出的典型人物;
自尊自强:意志坚强,自信自立,面对困难挫折不灰心,不气馁的典型人物;
技能创新:勇于追求,敢于探索,在技能大赛、学习、生活及科技等方面有一定创新成果的的典型人物;
孝敬父母:尊重长辈,感恩父母,能用实际行动回报父母并有突出表现的典型人物。
分条分款,举例说明,一定要有事实依据。
4.帮我写一篇校级科技之星自荐书
学习(实践)之星自荐书尊敬的学校领导:您好,我是XXXXXX学院的学生XX,现担任XXXX班的学习委员。
欣闻学校正在评选“十佳航院之星”,我综合考虑了一下自身的实际情况,觉得有必要也有能力参与这次评选,希望学校能给予我一个展示和肯定自我的机会。下面我将我的基本情况陈述如下,希望航院的各位领导在百忙之中评审和参考。
在上一学期,我幸运地成为了XXXX班的一员,在航院领导和老师的关心和培养下,我在思想、学习和生活等各个方面都有了很大的进步和提高,取得了我认为比较好的成绩。在上一学期刚开始的时候,我们航院对新生进行了军训,在军训期间,虽然我比较内向,但还是很快与班里同学打成了一片,很快地融入了这个大家庭。
在上学期选举班委时,本想上去竞选学习委员,但是最终结果还是差了几票,没有竞选成功。但是我还是为了能给班级服务,主动当了我们班的“门神”。
每天第一个到教室为大家开门,最后一个走,为班级关门,虽然有一点累,但我认为都是值得的。这样做不仅能为班级服务,而且增加了我的学习时间,让我的学习成绩有了明显的提高。
在上一学期,我虽然没有当上学习委员,但是我主动找老师联系,多向老师请教问题,多跟老师反映班级里的学习情况,主动帮助同学解决学习上的问题,积极参加班级里的活动。上一学期在学习部里,我努力做事,虽然没有当上学习部的副部,但是我还是一如既往的为学习部贡献自己微薄的力量。
虽然我是学习部统计组的人员,但我每天都跟着检查组的同学去每个班级检查,每周的周一与周三,每个星期都是如此,没少过一次。经过一学期的努力,在期末考试的时候,我得心应手,考取了班级里的第一,平均分90分。
我知道,结果不错,但我不能骄傲,得继续保持!经过上一学期的努力,在这一学期班委的重新选举上,同学们终于认可了我,选举了我当学习委员,在这里,我非常感谢那些选举我的同学们,谢谢你们对我的信任,我会尽我最大的努力做好这个位置,为班级和同学们做出一些贡献!我不会辜负你们对我的期望!为了做好这个学习委员,我积极的帮助同学们解决学习上的问题,解答同学们的疑惑。在上几周,我发现有几个宿舍的同学经常迟到,但也只是迟到几分钟。
为了帮助他们克服迟到的毛病,以及睡懒觉的习惯。我就在一个固定的时间给他们打电话,在星期二或星期四早上出早操也打电话,帮助他们克服这些不好的习惯。
在这学期,当我们制图老师创建cad兴趣小组时,我积极参加,并且号召大家积极参与,并且主动找他们联系,督促他们增加他们对CAD的兴趣,并且帮助老师分组。我虽然没有笔记本,但为了学习CAD,我就借宿舍里同学的笔记本去学习,帮助班级里那些CAD不好的同学们,增加他们对CAD的兴趣。
并且让他们感觉到我们是一个大家庭,让他们感受的班级里的温暖!我自从当上学习委员以来,积极配合班长极其其他班干部开展的各项活动,以身作则,用自己较高的热情与责任去感染同学们积极参与班级里的活动来。在这个路中,我得到了不少的锻炼,办事精干,处事果断等能力都得到了提高,学习上也有了质的飞跃。
总之,让我得到了更好的锻炼!作为学习委员,我深知学习与工作的双重任务,也知道自己身上的责任与使命,我要带领同学们努力营造一个积极向上、和谐团结的氛围,让同学们更安心、更舒心地经行学习、生活。为了这个目标,我不断的探索和努力着,为班级的学分建设和班级的宣传工作贡献自己的汗水。
每一次活动都会给我带来不一样的感受和收获,让我充分的感受到了同学们那高涨的热情,感受到了身上的责任是那么的沉重。在接下来的学年里,我会一直一如既往地关心班级建设和同学们的需求,尽自己最大的努力为班级争取最大的荣誉!也许是受得了家庭的影响,父母都60岁了,还在为我和弟弟上学而挣钱,所以我从小就养成了坚强不屈服的性格,做任何一件事情都是:全力以赴,不遗余力!在长沙航院的日子里,让我明白了积极乐观的人生态度在未来的道路上是何等的重要。
每个人都会高谈要乐观,要自强,可当事情摆在我们眼前是,我们该何去何从呢?坚持心里最真实的呼声,让我们在实践中不断地充实完善自己,才能体会到那份坚强的分量。进入长沙航院,是我人生中一个极为重要的阶段。
在大一这一年中,我真的觉得学习和工作很充实,很有意义,而在平时的学习中我的学习能力得到了体现和大幅度的提高,这是我值得庆贺的。现在将申请“学习(实践)之星”,我要特别感谢航院和学校领导的大力培养,和老师的深入指导以及同学们在工作和生活中给我的帮助!大学是我人生的转折点,是我人生价值得以初步体现的地方。
无论过去有多少曲折和艰辛,无论拥有多少星辉和花朵,那都已经成为了昨天,今天在学习上取得的成绩只代表昨天的努力,我更相信“夜正长,路也正长”,我会用“登山则情满与山,观海则情溢于海”的热情和态度,以“没有最好,只有更好”的人生态度继续我的“人生革命征程”。我将怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度走完我的大学生活,为学校尽自己。
5.十佳文明礼仪之星主要事迹和突出表现怎么写啊
德智体美劳全面发展,并在文明礼仪、助人为乐、见义勇为、拾金不昧、勤奋好学、自尊自强、技能创新、孝敬父母等某一方面有突出表现和先进事迹的优秀学生。具体如下:
文明礼仪:举止大方,热情友好,宽容谦让,礼貌待人,有较高的文明素质和礼仪修养的典型人物;
助人为乐:关心他人,乐善好施,无私奉献,不求回报,在他人急需的时候,能主动热情地给予关心帮助和照顾的典型人物;
见义勇为:勇敢坚强,有正义感,在公众利益受到侵害和威胁时能挺身而出,维护正义的典型人物;
拾金不昧:诚实,不贪便宜,见到钱物及时交还失主或交公的典型人物;
勤奋好学:学习认真刻苦,学习方法科学有效,成绩突出的典型人物;
自尊自强:意志坚强,自信自立,面对困难挫折不灰心,不气馁的典型人物;
技能创新:勇于追求,敢于探索,在技能大赛、学习、生活及科技等方面有一定创新成果的的典型人物;
孝敬父母:尊重长辈,感恩父母,能用实际行动回报父母并有突出表现的典型人物。
分条分款,举例说明,一定要有事实依据。
6.健康之星突出表现怎么写
现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提高;反之,则会无精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质:
一、有远大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
三、能正视现实,勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往,能保持和谐的人际关系。心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
五、情绪稳定,性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,去面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学却丧失了勇气。诚然,分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败,只能反映你以前的学习情况,但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦,都会感到过己不如人的沮丧,但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩,也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓,轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。
国外有句格言:“我是我心灵的主宰。”最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
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