育才学习网1. 下班后怎么充实自己
下班后，偶会画画，挑美型的少女漫画下手，画完后超有成就感还能培养耐性，下班后偶还会捧一本散着油墨香味的书轻轻翻阅，下班后偶会约几个好友小酌几杯（茶）谈谈近来的趣事，下班后上网找自己感兴趣的小说，然后在下班后阅读，随着主人公一起起起落落，并且写下读后感，下班后，偶尔看着夕阳，心血来潮作首诗，写写杂感，下班后，给好久没联络的远方的好友聊聊电话，最主要的是，偶下班后要洗掉自己的衣服，将晾干的衣物叠好放好，劳动最能让人快乐啦，然后看一段动漫，不忘在饭后一小时散会步减减肥，做做拉伸运动，再心情舒畅的泡杯茶读一段文章，吼吼，下班后清清嗓子唱会儿小曲儿，把堆在房间的一些书拾起来学学……额，貌似都是女生做的事情呐，偶同事会在下班后约朋友一起玩，一起打篮球，一起happy。
2. 下班后如何做到让自己最放松
经过一天的辛苦工作后，相信很多人都已经疲惫不堪了，那么，下班后如何让自己放轻松呢？
1、将工作留在办公室
下班尽量不要将工作带回家中即使迫不得已每周家里工作不超过两晚上。
2、提前为下班做准备
下班两小前列一清单，弄清哪些你今天必须完成工作，哪些工作可留待明天，这样你有充足的间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
3、住所门口放置一杂物盒
购买或制作一个大篮子或木头盒，把它放在住所门口，走进家门后立即将公文包或工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
4、静坐
进晚餐、去健身房锻炼或抱起小孩之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸，想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出，这样清醒头脑卸下工作的压力。
5、将困难写下来
如果工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可放松，那么请拿起笔和纸，一口气将所遇到的困难或不愉快下来，写完后那张纸撕下扔掉。
6、创立某种“仪式”
给自己创立某种“仪式”，将每天的工作和家庭生活分开，这种“仪式”可在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可喝上一大杯柠檬汁。
7、将家里收拾整洁
一杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你可回到一个整洁优雅的家了。
8、借助音乐
准备晚餐、支付帐单或洗衣服，放一些自己喜欢的音乐，欢快好听的音乐能够给你干家务增添不少乐趣。
9、合理安排家务
下班之后不要以为很累就懒得做家务了，其实合理的做一些家务反而能让你更加放松紧绷了一天的精神，可谓一举两得。
看过以上对于白领健康相关知识的介绍，身为白领的你是否受益匪浅呢，尤其是现在许多上班族都是一坐就一整天，容易引起职业病，而很多疾病也呈年轻化发展，大家一定要在工作之余爱惜自己的身体。
以上方式你不妨尝试一下，觉得有用不妨推荐给朋友。
3. 第一天做人事助理,下班后让写工作心得,怎么写啊
HR六大模块：1，工作分析与设计2，人力资源规划3，招聘与甄选4，绩效考核 5，薪资福利6，培训
1、管理劳动合同、员工信息资料及各类人事档案资料；
2、制作各类考勤报表、填写考勤记录、管理公司员工年假和福利等数据；
3、收集相关的劳动用工等人事政策及法规；
4、协助执行招聘工作流程，办理员工招聘、入职、离职、调任、升职等手续；
5、协助组织安排对员工的培训和绩效考核数据统计；
6、人力资源报表的编制，临时性人力资源数据的统计；
7、办理员工工作卡暂住证等事宜；
8、协助人力资源部日常工作的开展。
你可以从自己今天的工作中有涉及到以上人事工作的那些方面？以后怎样围绕这些开展工作？等等方面来回答。
4. 下班后
你好
招聘的是网上工作
因咨询人员过多
资料在离线文件里
电脑才可以看
具体工作看资料介绍
有意向按流程应聘，谢谢合作
有意向者联系
任职资格： 1.公司需要各类型的人才，希望和各位人才共同发展 2、工作区域可为屋里，办公室，宿舍。 3、工作事宜比较简单，，任务完成后工资马上结清。 4、上班族，拥抱双向收入，学生：丰衣足食自己动手。无限制！ 我们公司是网上工作的，所以只需要有电 脑就可以工作。 工作轻寺队募钒洞鄙简单，机会只有一次 宁愿明明白白不做 不要糊糊涂涂错过 ============================================ 主要做一些互联网任务 例如：互联网电话回访单，各大网站注册单，各大网站浏览单， 淘宝，天猫，拍拍 ，京东等任务单子 温馨提示：做任务不需要自己掏钱，全部由卖家提供红包支付， 有意向的按下面流程应聘 百度下载一个YY语音 注册一个帐号登录 加人事YY822098515 人事QQ575958589 她会给你安排客服 进行兼职详细操作流程
5. 下班后怎么样让自己放松
在经历了一天激烈的打拼后， 不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态： 1、将工作留在办公室 下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。 2、提前为下班做准备 在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。 3、在住所门口放置一个杂物盒 购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。 4、静坐 在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。 5、将困难写下来 如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不愉快下来，写完后那张纸撕下扔掉。 6、创立某种“仪式” 给自己创立某种“仪式”，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种“仪式”可以是与在餐桌上与孩子谈论学校的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁…… 7、将家里收拾整洁 一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。 8、借助音乐 在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。 9、合理安排家务 如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。 10、下班路上的享受 如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书；如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪
